다낭성 난소 증후군이란? 혹시 "다낭성 난소 증후군"이라는 말 들어보셨나요? 살짝 생소할 수도 있는데, 요게 여성이 흔히 겪는 난소 문제 중 하나랍니다. 다낭성 난소 증후군(PCOS)은 말 그대로 난소에 여러 개의 물혹이 생기는 증후군이에요... 쉽게 말해, 난소가 불규칙하게 배란하면서 호르몬 균형이 깨져버리는 거죠. 이게 왜 문제가 되냐면, 생리 불순이나 여드름, 체중 증가 같은 여러 증상이 나타나기 때문이죠! 다낭성 난소 증후군과 체중 증가... 왜 다이어트가 어려울까? PCOS를 겪는 여성분들 중에 체중 관리가 어려운 분들 많으세요. 그 이유는, 이 증후군이 인슐린 저항성과 연관이 깊기 때문이에요,,,, 인슐린 저항성이 높아지면 혈당 조절이 잘 안 돼서 쉽게 살이 찔 수 있거든요. 그러다 보니, 단..
