왜 얼음물을 마시게 될까?여름에 날씨가 너무 더워지면, 자연스럽게 시원한 걸 찾게 되잖아요. 얼음물만큼 시원한 게 또 어디 있겠어요? 땀도 많이 나고, 갈증도 나니까 얼음물 생각이 절로 나요. 여러분도 그렇죠? 얼음물 마시면 정말 시원할까?당연히 얼음물 마시면 순간적으로는 엄청 시원해요. 근데 이게 오래가진 않더라고요. 금방 몸이 또 더워지는 느낌? 이게 다 몸이 얼음물 때문에 내부 온도를 맞추려고 더 열심히 일하기 때문이에요. 참, 우리 몸도 고생이 많아요...... 얼음물이 몸에 좋을까? 여기서 중요한 포인트! 얼음물이 몸에 항상 좋은 건 아니에요. 너무 차가운 물을 많이 마시면 위에 부담이 갈 수 있어요. 특히 소화 기능이 약한 분들은 조심하셔야 해요. 적당히 시원한 물이 오히려 더 나을 수도 있어..
