다이어트 중 튀김, 정말 포기해야 할까? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 다이어트 중에 가장 고민이 되는 음식 중 하나인 튀김에 대해 이야기해보려고 해요. 바삭하고 고소한 튀김, 정말 맛있죠? 하지만 다이어트할 때는 자꾸만 피하게 되는 음식이기도 해요. 과연 튀김, 다이어트 중에 어떻게 즐길 수 있을까요? 💛 튀김의 매력 튀김은 그 바삭한 식감과 고소한 맛으로 많은 사랑을 받는 음식이에요. 새우 튀김, 채소 튀김, 치킨까지, 다양한 재료로 만들어진 튀김은 한 번 먹으면 멈출 수 없죠. 하지만 이 맛있는 튀김이 다이어트에는 적이라고 생각하시는 분들도 많아요. 💛 튀김과 칼로리 튀김은 기름에 튀겨지기 때문에 칼로리가 높은 편이에요. 그렇기 때문에 다이어트 중이라면 섭취량을 조절하는 것이 중요해요. 하지만 한..
