1. 새해 첫날 떡국은 왜 먹을까요? 떡국은 새해에 한 살 더 먹는 상징적인 음식이잖아요. 얇게 썬 떡이 긴 수명을 의미하고,,,, 맑은 국물은 깨끗하고 밝은 한 해를 기원한대요. 그런데 다이어트 중이라면 이 떡국,,, 먹어도 될까요? 2. 떡국의 칼로리는 얼마나 될까요? 솔직히 떡국 칼로리는 좀 높은 편이에요. 떡 한 그릇에 약 400~500칼로리 정도,,,, 여기에 고명과 고기가 더해지면 더 올라가죠. 하지만,,,, 양만 조절하면 다이어트에 큰 문제는 없답니다! 3. 떡 대신 더 건강한 재료로 떡국을 조금 더 건강하게 먹고 싶으세요? 떡 대신 단호박이나 두부를 넣어서 변화를 줘보세요. 떡의 쫀득함은 줄어들지만,,,, 맛은 여전히 좋고 칼로리는 낮아질 거예요. 4. 국물은 맑게, 간은 약하게 떡국의 국..
