안녕하세요 여러분! 🌸🌿 오늘은 여러분들께 변비에 직빵인 GRN 쓰리데이즈 시즌2를 소개하려고 해요!!!
변비로 고생하는 다이어터라면 집중해서 봐주세요. 👀✨
다이어트와 변비, 왜 일어날까요?
다이어트를 하면 식사량이 줄어들고, 특정 음식만 먹게 되면서 변비가 쉽게 생길 수 있어요. 🥗🥩
특히 소화가 더딘 단백질 위주로 식단을 구성하면 변비가 생기기 쉬워요.
저는 한동안 닭가슴살과 샐러드만 먹다가 변비로 고생했었는데요, 그때 GRN 쓰리데이즈 시즌2를 알게 되었어요!
변비직빵 해결에는 뭐다? GRN 쓰리데이즈 초록이가 딱이에요! 💚
초록이는 배변활동을 원활하게 도와주는 난소화성말토덱스트린이 들어있어 식후 혈당 상승을 억제해주고, 비타민 B6가 들어 있어 단백질과 아미노산의 이용을 도와줘요. 🥰
쾌변템 GRN 쓰리데이즈 시즌2 초록이!
첫날 먹자마자 변비에 직빵 효과를 봤어요!!! 정말 너무 신기했어요.
그리고 새콤달콤한 사과맛이라 먹기도 정말 편해요. 시원하게 냉장고에 넣어두고 마시면 진짜 꿀맛이에요! 🍏
분홍이는 탄수화물 컷팅과 활력 에너지를 증가시켜줘요!
🍇 포도맛으로 맛있게 먹을 수 있답니다. 그리고 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아캄보지아 추출물이 들어 있어요.
반면 초록이는 배변활동과 식후 혈당 관리에 도움을 줘요!
🍏 사과맛으로 상쾌하게 쾌변을 도와준답니다.
초록이에는 변비에 직빵인 강력한 성분들이 포함되어 있어요.
각 변비직빵 성분이 어떻게 작용하는지, 어떤 효과가 있는지 자세히 설명해드릴게요!
1. 난소화성말토덱스트린
- 어떤 성분인가요?
난소화성말토덱스트린은 소화되지 않는 탄수화물의 일종으로, 식이섬유와 비슷한 역할을 합니다.
- 어떤 작용을 하나요?
소화되지 않고 장까지 도달하여 수분을 흡수하고 부피를 늘려 장운동을 촉진시킵니다. 이렇게 하면 변이 부드럽고 쉽게 배출되도록 도와줘요.
- 주의사항
과량 섭취 시 설사를 유발할 수 있으니 권장 섭취량을 지켜주세요.
2. 푸룬주스농축액
- 어떤 성분인가요?
푸룬(서양 자두)에서 추출한 농축액으로, 천연 변비 해결제로 유명합니다.
- 어떤 작용을 하나요?
푸룬에는 식이섬유와 소르비톨이라는 천연 배변성분이 포함되어 있어 장운동을 촉진하고 배변을 쉽게 만듭니다. 또한 항산화 성분도 풍부하여 건강에 도움을 줍니다.
- 주의사항
소르비톨 특성상 설사 가능성이 높으며, 당분이 많으므로 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 분들은 주의해서 섭취하세요.
3. 락추로스리퀴드
- 어떤 성분인가요?
락추로스는 합성 이당류로, 변비 치료제로 많이 사용됩니다.
- 어떤 작용을 하나요?
락추로스는 장내 유익균에 의해 분해되어 산을 생성하고, 이 산이 장 내의 삼투압을 높여 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 만들어 줍니다. 또한 장내 유익균 증식을 도와 장 건강을 개선합니다.
- 주의사항
처음 섭취 시 복부팽만, 가스가 발생할 수 있으니 소량부터 시작하여 점차 늘려가는 것이 좋습니다.
사용 시 주의사항
- 과량 섭취 금지: 변비 해소를 위해 권장량 이상으로 섭취하면 설사나 복통이 발생할 수 있습니다.
- 특정 질환 주의: 당뇨병, 만성 장 질환, 임산부 등은 섭취 전에 전문가와 상담하세요.
- 충분한 물 섭취: 식이섬유 섭취 시 물을 충분히 마셔야 효과가 극대화됩니다.
경험자로서 한가지 팁을 드리자면, 초록이 먹고 진짜로 변비직빵이니까 멀리 이동할때는 드시지 마세요. 🚽
바로 쾌변하고 싶을 때 화장실이 가까운 게 좋겠죠?
저는 일부러 저녁 먹고 소화할때 초록이를 마셨는데 많이 먹어서 배가 나왔었어도,
잠자기 전에 화장실 다녀오면 다시 허리가 여유있어지는 게 너무 만족스러웠어요~ 😌
이렇게 난소화성말토덱스트린, 푸룬주스농축액, 락추로스리퀴드가 조화롭게 작용하여 변비에 직빵 효과를 주니, 변비로 고생하는 분들께 강력 추천드려요! 🌿✨
- 사용 방법 및 팁
분홍이: 저녁 식전 1병을 마시면 돼요. 탄수화물 억제해서 체지방 감소를 위해! 💪
초록이: 저녁 식후 1병을 마시면 돼요. 변비 해결과 식후 혈당 관리를 위해! 🚽
- 다이어트 팁
물 많이 마시기: 물을 많이 마시면 대사가 활발해져서 다이어트에 도움이 돼요! 💧
꾸준한 운동: 가벼운 유산소 운동이라도 꾸준히 하면 더 큰 효과를 볼 수 있어요. 🏃♀️
저는 쓰리데이즈 복용하고 나서 바로! 변비 문제를 해결할 수 있었어요! 😆
매일 아침 상쾌하게 화장실을 갈 수 있어서 너무 좋아요. 그리고 단기간에 체중 관리도 가능해서 일석이조!
변비로 고생하고 계신가요? 다이어트로 인해 변비가 심해졌다면 GRN 쓰리데이즈 초록이를 꼭 한번 사용해보세요! 변비에 직빵입니다!!! 💚💚💚
여러분도 GRN 쓰리데이즈 시즌2로 상쾌한 다이어트 하세요! 다음에 또 좋은 정보로 찾아올게요! 안녕~ 👋👋👋
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