다이어트보조제 GRN 초록이 슬림밸런스 카테킨추천 후기

GRN 초록이 슬림밸런스&쾌변 다이어트보조제 후기

 

사무직 직장인이라면 일하다 보면 하루 종일 앉아 있는 게 일상이죠. 저도 그래요. 어느 날 의자에 앉는데, 뱃살이 접혀서 서로 맞닿는 게 너무 불편한 거예요. 순간 "내가 살이 많이 찌긴 했구나..." 싶었어요. 그날부터 빠르게 뱃살 빼는 법을 찾아보고, 퇴근 후 올리브영에 들러 다이어트보조제 코너를 살펴봤어요.

평소에 GRN 쓰리데이즈를 애용하는데, 연말 모임 시즌이라 그런지 매장이 싹 비어 있더라고요. 쓰리데이즈는 단기간 다이어트나 회식 후 과식했을 때 가끔 마시는 용도로 좋긴 한데, 이번엔 꾸준히 챙겨 먹을 보조제를 찾고 있었어요 마침 어워즈 한정기획으로 포켓3포 증정도 붙어서 GRN 초록이 슬림밸런스&쾌변으로 구매했습니다!

 

지금은 한정판 아니라서 증정품 없을 거에요

 

다이어트를 할 때 체중을 줄이는 것도 중요하지만, 체지방을 효과적으로 줄이는 게 더 중요하다는 거 다들 아시죠?
특히 평소 기름진 음식을 좋아하는 분들이라면, 체지방이 쉽게 쌓이지 않도록 관리하는 방법을 찾아야 해요.
그런데 운동이나 식단 조절만으로는 한계가 있기 때문에, 체지방 감소를 돕는 성분을 함께 챙기는 게 효과적이에요.

 

제가 카테킨추천하는 GRN 초록이 슬림밸런스&쾌변은 녹차 카테킨 다이어트보조제면서 장건강이랑 지구력 증진 효과도 있어요.
카테킨이 체지방 감소뿐만 아니라 혈관 건강, 항산화 효과, 면역력 강화까지 도움을 줄 수 있어서 단순한 다이어트가 아니라 건강을 전반적으로 챙길 수 있는 성분이라 더 마음에 들었어요.

 

체지방 감소, 배변 활동, 지구력 증진 기능

녹차카테킨이란?
왜 카테킨추천 하는 걸까?

 

카테킨은 녹차에 포함된 폴리페놀 성분으로, 강력한 항산화 작용을 가지고 있어요. 녹차를 마셨을 때 느껴지는 떫은맛의 주성분이 바로 카테킨이에요.

 

🍵 녹차카테킨 건강 효능
● 체지방 감소 → 지방 연소 촉진, 지방 축적 억제
● 항산화 효과 → 활성산소 제거, 노화 방지
● 혈중 콜레스테롤 개선 → LDL(나쁜 콜레스테롤) 감소
● 항바이러스, 항균 효과 → 면역력 강화, 해독 작용
● 혈전 예방 & 혈압 조절 → 심혈관 건강 보호
● 항염 효과 → 체내 염증 완화, 소염 작용
● 구강 건강 개선 → 충치 예방, 입냄새 억제

특히 카테킨의 항산화 능력은 비타민 C와 E보다도 강력한 효과가 있다고 알려져 있어요. 그리고 지방 대사를 촉진하는 역할을 해서, 지방을 태우는 데 도움을 줄 수 있기 때문에 다이어트보조제로 많이 카테킨추천되고 있어요.

 

지방 대사 촉진하고 체지방 태우는 다이어트 기능성 건강기능식품

카테킨 다이어트 효과 
실제 연구 결과 입증됐대요

 

카테킨이 다이어트에 효과적인 이유는 체지방이 축적되는 걸 막고, 지방을 에너지원으로 사용하게 돕기 때문이에요.
단순히 "카테킨이 다이어트에 좋다"는 말만 있는 게 아니라, 실제로 연구를 통해 입증된 바 있어요.

2009년 ‘Obesity’ 저널 논문 연구 결과에 따르면, 90일 동안 하루 880mg의 녹차 카테킨을 섭취한 사람들은 섭취하지 않은 사람들에 비해 복부 내장지방 면적이 평균 5.6cm² 감소했고, 허리둘레 1.9cm, 체중 1.2kg 감소 효과를 보였다고 합니다.

하루 500~600mg 이상의 카테킨을 꾸준히 섭취하면, 운동 없이도 2개월 동안 체지방 12kg, 체중 1~4kg 정도 감소하는 효과가 나타난다고 합니다. 녹차로 환산하면 하루 10잔 이상을 마셔야 하는데, 현실적으로 쉽지 않죠? 

다이어트보조제 섭취 전 주의사항 확인하세요

 

그리고 과도한 카테킨 섭취는 간 손상 위험을 높일 수 있으므로 주의해야 해요. 그리고 녹차카테킨은 카페인 함유하고 있어서 이렇게 많이 마시면 잠도 못 잘 거에요...

즉, 녹차대신 카테킨 하루 권고량 넘지 않는 응축된 카테킨보조제로 간편하게 꾸준히 섭취하면 별도의 다이어트 없이도 체중 감량 효과를 볼 수 있다는 거죠!

 

또한, 카페인에 민감하신 분들은 늦은 시간 섭취를 피하는 것이 좋아요~

 

❌ 카테킨 부작용? 이렇게 먹으면 괜찮아요!
● 공복 섭취 시 속쓰림 가능 → 식사 후 복용 추천
● 카페인 포함 → 카페인 민감한 분들은 늦은 저녁보다는 아침, 점심에 복용
● 간 손상 위험 → 과다 섭취 금지! 하루 권장량 지키기

 

GRN 초록이 슬림밸런스 한 번에 2알 챙겨먹어도 OK

GRN 초록이 슬림밸런스, 왜 선택했을까?

 

올리브영에 다양한 카테킨보조제가 있었는데, 저는 몇 가지 이유로 GRN 초록이 슬림밸런스를 선택했어요.

1️⃣ GRN 브랜드 신뢰도
다이어트보조제 하면 GRN이 유명하잖아요. 먹어봤던 쓰리데이즈도 나한테 잘 맞았으니까 믿고 선택했어요! 그리고 초록이가 먹으면 화장실도 잘 가게되니까 변비있는 다이어터분들한테 좋은 후기가 쉽게 보이더라고요.

2️⃣ 올리브영 할인 + 추가 사은품 패키지
올리브영 어워즈 슬리밍 부문에 선정된 제품이라 할인도 크고, 추가 증정품까지 있어서 완전 개이득이었어요! 올영 세일 때 사도 좋고, 아니면 GRN 다이어트보조제는 공식몰, 쿠팡, 네이버쇼핑 등등 쉽게 구할 수 있으니까 가격비교해서 더 싸게 살 수 있어요~

3️⃣ 다이어트에 필요한 성분 조합
GRN 초록이 슬림밸런스는 체지방 감소 효과가 있는 카테킨, 배변 활동을 돕는 자일로올리고당, 지구력 증진에 도움을 주는 옥타코사놀까지 들어 있어서, 슬림 밸런스를 맞추기 좋은 구성이었어요.

 

💊 GRN 초록이 슬림밸런스, 이렇게 챙겨 먹어요.
● 식사 후 1알 → 카테킨이 식후 혈당 상승 억제 + 체지방 감소 도움
● 하루 2번 꾸준히 섭취 → 배변 활동도 원활해짐
● 초록이는 하루 2번, 식후 1알씩 먹지만, 한번에 2알 먹어도 가능

 

기름진 식사 후에는 항상 생각나는 초록이

기름진 음식 좋아한다면, 카테킨추천!

 

요즘 나이가 들수록 기름진 음식 먹고 나면 속이 불편한 게 느껴져요....ㅠ 예전엔 그냥 맛있어서 먹었는데, 이제는 먹고 나서도 속이 편한지가 중요하더라고요.

 

다이어트보조제 효과를 극대화하려면, 고기나 기름진 음식을 먹은 후 카테킨 섭취하면 지방 흡수를 막는 데 도움이 되고, 유산소 운동 전 카테킨을 섭취하면 열량 소모가 증가해서 다이어트 효과가 더욱 커질 수 있어요.

 

🙂 이런 분들에게 카테킨추천!
● 체지방 감소와 건강 관리를 동시에 하고 싶은 분
● 기름진 음식을 자주 먹지만 체지방이 걱정되는 분
● 운동하면서 지방 연소 효과를 극대화하고 싶은 분
● 장 건강과 배변활동이 원활하지 않아 고민인 분
● 콜레스테롤과 혈관 건강까지 함께 챙기고 싶은 분

 

그렇다고 기름진 음식 자체를 완전히 안 먹을 순 없잖아요? 저처럼 맛있는 거 포기 못하는 사람이라면, 카테킨추천해요. 기름진 음식 먹고 나서 카테킨 챙기면, 체지방 관리도 되고, 속도 훨씬 편해져서 확실히 다이어트할 때 도움이 돼요.

 

GRN 초록이 슬림밸런스&쾌변 다이어트 900mgX60정 : grn

 

카테킨은 단순한 다이어트 성분이 아니라
건강을 전반적으로 챙길 수 있는 성분이라

체중 감량뿐만 아니라 체지방 관리+장 건강+혈관 건강까지 원하는 분들에게 카테킨추천해요!

 

- 자료 조사 출처
[네이버 지식백과] 카테킨 [Catechin] (두산백과 두피디아, 두산백과) https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1256965&cid=40942&categoryId=32282
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